Θερμοπληξία-θερμική εξάντληση

Ποιά η διαφορά μεταξύ θερμοπληξίας και θερμικής εξάντλησης;

Η σωστή αναγνώριση του περιστατικού μπορεί να κάνει την διαφορά μεταξύ ζωής και θανάτου. Καλέστε το 112 αν δεν είστε σίγουροι τι από τα 2 είναι ή αν αναγνωρίσετε θερμοπληξία.

Η θερμική εξάντληση οφείλεται σε μεγάλη απώλεια υγρών λόγω ζέστης. Είναι εύκολο να την διακρίνουμε από τη θερμοπληξία, καθώς θα υπάρχει εφίδρωση, το δέρμα είναι δροσερό, υγρό, ενώ ο πυρετός είναι χαμηλός ή και απουσιάζει. Γενικά τα συμπτώματα θα είναι πιο ήπια, ωστόσο αν δεν ληφθούν μέτρα θα εξελιχθεί σε θερμοπληξία.

Αντιμετώπιση:

Αρχικά θα πρέπει να μεταφέρουμε τον πάσχοντα σε σκιερό, δροσερό μέρος και να αφαιρέσουμε τα ρούχα του.

• Η καταλληλότερη θέση θα είναι να ξαπλώσει πλάγια, ώστε μεγαλύτερη επιφάνεια του σώματος να είναι εκτεθειμένη στον αέρα ή σε ημικαθιστική θέση (ξαπλωμένος με όρθια πλάτη).
• Χρησιμοποιήστε ανεμιστήρα, αν δεν υπάρχει κλιματιστικό, ή οτιδήποτε μπορεί διοχετεύσει αέρα με ταχύτητα
• Ψεκάστε το σώμα με δροσερό νερό, τοποθετείστε βρεγμένες πεσέτες   
• Η χρήση πάγου αποφεύγεται, εκτός και αν η θερμοκρασία δεν πέφτει (σε σημεία μεγάλων αγγείων- στα πλάγια του λαιμού, κάτω από τις μασχάλες, εσωτερικά των μηρών)
• Διακομιδή σε νοσοκομείο αν επιμένουν τα συμπτώματα ή χειροτερεύει.

Η θερμοπληξία σε αντίθεση με την θερμική εξάντληση, είναι μία εξαιρετικά επείγουσα ιατρική κατάσταση, απειλητική για τη ζωή η οποία οφείλεται σε ανεπάρκεια ή σε δυσλειτουργία των θερμορυθμιστικών μηχανισμών. Είναι η κλινική κατάσταση που χαρακτηρίζεται από υπερθερμία με σταθερή αύξηση της θερμοκρασίας σώματος άνω

των 41οC.

Η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται τότε γρήγορα και οι μηχανισμοί εφίδρωσης για να ψύχεται το σώμα αποτυγχάνουν. Η θερμοπληξία μπορεί να προκαλέσει θάνατο ή μόνιμες αναπηρίες εάν δεν παρασχεθεί άμεσα, επείγουσα ιατρική περίθαλψη. Καλέστε το ΕΚΑΒ.

Αίτια:

Για να συμβεί θερμοπληξία σε κάποιον άνθρωπο θα πρέπει να γίνουν ταυτόχρονα τα εξής: Υψηλή εξωτερική θερμοκρασία με υψηλή υγρασία, ώστε να εμποδίζεται η απώλεια θερμότητας με εξατμίσεις) και προδιατεθειμένος οργανισμός.

Πολλές μεταβλητές ενθαρρύνουν την ανάπτυξη της θερμοπληξίας:

• Ηλικία άνω των 65 ετών.
• Καρδιακή ανεπάρκεια, χρόνια ασθένεια των νεφρών ή του ήπατος (ήπαρ- συκώτι).
• Χρήση αλκοόλ και άλλων κατασταλτικών φαρμάκων.
•  Μεγάλη ποσότητα τροφής.
•  Βαριά ενδυμασία για την εξωτερική θερμοκρασία.
•  Έλλειψη νερού.
•  Χρήση αντικαταθλιπτικών φαρμάκων.
•  Ιστορικό παλαιότερης θερμοπληξίας.
•  Υπέρβαρα άτομα.
• Ερασιτέχνες απροπόνητοι αθλητές σε κοπιώδεις αθλητικές δραστηριότητες (π.χ. σε μαραθώνιο).
• Έντονη εργασία κάτω από πολύ υψηλή θερμοκρασία περιβάλλοντος.

Σημεία & Συμπτώματα:

Το δέρμα είναι καυτό, ερυθρό και ξηρό (απουσία εφίδρωσης). Ο πυρετός φτάνει στους 41οC. H αναπνοή είναι γρήγορη ενώ ο σφυγμός εξασθενεί προοδευτικά.

Ζάλη, έμετος, παραλήρημα και διανοητική σύγχυση, σπασμοί και καμιά φορά

πλήρης απώλεια αισθήσεων. Ο πάσχων μπορεί να έχει σκοτοδίνες και να μη

μπορεί να σταθεί.

Αν ο ασθενής παραμείνει ως έχει γρήγορα παθαίνει μαζική καταστροφή των

μυών, νεφρική και αναπνευστική ανεπάρκεια που εκδηλώνονται με αναστολή

της αποβολής ούρων και με πνευμονικό οίδημα.

Η έγκαιρη παρέμβαση μπορεί να ελαττώσει την θνητότητα.

Η πρόληψη είναι αναγκαία τέτοιες μέρες, φροντίζουμε για την καλή μας ενυδάτωση, να φοράμε ελαφρά και ανοιχτόχρωμα ρούχα, δεν πίνουμε αλκοόλ, τρώμε ελαφρύ φαγητό, ενώ αποφεύγουμε να είμαστε εκτεθειμένοι στον ήλιο – ζέστη.

Μεριμνούμε ιδιαίτερα για τα παιδιά όπως και τους ηλικιωμένους, τους ασθενείς, υπέρβαρους.

Λαμβάνοντας τα κατάλληλα μέτρα, όλα θα πάνε καλά!