Σακίδιο Εκτάκτων Αναγκών: Ο Απόλυτος Οδηγός Προετοιμασίας για Κάθε Σπίτι

Αναρτήθηκε στις από

Σακίδιο Εκτάκτων Αναγκών
Σακίδιο Εκτάκτων Αναγκών

Τι είναι το Σακίδιο Εκτάκτων Αναγκών και γιατί είναι απαραίτητο;

Σε μια φυσική καταστροφή, σεισμό, πυρκαγιά, πλημμύρα ή άλλη κρίση, μπορεί να χρειαστεί να παραμείνουμε αυτάρκεις για αρκετές ημέρες.
Το σακίδιο εκτάκτων αναγκών (emergency kit / go bag) είναι ένα οργανωμένο σακίδιο με βασικά είδη επιβίωσης που πρέπει να υπάρχει σε κάθε σπίτι, εργασία και όχημα.

Η σωστή προετοιμασία σημαίνει ότι διαθέτουμε:

  • Επαρκές νερό
  • Τροφή μακράς διάρκειας
  • Εξοπλισμό πρώτων βοηθειών
  • Μέσα επικοινωνίας και φωτισμού
  • Είδη προσωπικής υγιεινής

Τα πρώτα 72 ώρες μετά από μια κρίση είναι κρίσιμες. Ένα σωστά οργανωμένο σακίδιο μπορεί να κάνει τη διαφορά.

Τι Περιλαμβάνει ένα Βασικό Σακίδιο Εκτάκτων Αναγκών

1. Νερό

3–4 λίτρα ανά άτομο ανά ημέρα, για τουλάχιστον 3 ημέρες (πόση & υγιεινή).

2. Τροφή Μακράς Διάρκειας

  • Κονσέρβες
  • Μπάρες ενέργειας
  • Ξηρά τροφή
  • Τρόφιμα που δεν χρειάζονται ψυγείο

3. Μέσα Επικοινωνίας & Φωτισμού

  • Ραδιόφωνο με μπαταρίες
  • Φακός
  • Εφεδρικές μπαταρίες
  • Κινητό τηλέφωνο με power bank

4. Σακίδιο Πρώτων Βοηθειών

  • Γάζες, επιδέσμους
  • Αντισηπτικά
  • Παυσίπονα
  • Θερμόμετρο
  • Αντιισταμινικά
  • Γάντια

5. Εξοπλισμός Ασφαλείας

  • Σφυρίχτρα (για κλήση βοήθειας)
  • Μάσκα φίλτρων
  • Πλαστικοί μουσαμάδες & μονωτική ταινία
  • Πυροσβεστήρας
  • Γαλλικό κλειδί ή πένσα (για παροχές)
  • Σπίρτα σε αδιάβροχη συσκευασία

6. Προσωπική Υγιεινή

  • Υγρά μαντηλάκια
  • Σακούλες σκουπιδιών
  • Λαστιχάκια
  • Σαπούνι
  • Αντισηπτικό χεριών
  • Γυναικεία είδη υγιεινής

7. Έγγραφα & Οικονομικά

  • Ταυτότητες (αντίγραφα)
  • Σημαντικά οικογενειακά έγγραφα
  • Μετρητά

8. Ρουχισμός & Διαβίωση

  • Ρούχα για όλες τις καιρικές συνθήκες
  • Ανθεκτικά παπούτσια
  • Υπνόσακος ή ζεστή κουβέρτα
  • Χάρτες περιοχής

Επιπλέον Ανάγκες Ανάλογα με την Οικογένεια

Κάθε οικογένεια έχει διαφορετικές ανάγκες. Προσαρμόστε το σακίδιο σας εάν υπάρχουν:

  • Βρέφη (γάλα σκόνη, πάνες, μπουκάλια)
  • Ηλικιωμένοι
  • Άτομα με χρόνια νοσήματα (φαρμακευτική αγωγή για αρκετές ημέρες)
  • Κατοικίδια (τροφή & νερό)
  • Γυαλιά οράσεως ή φακοί επαφής

Πού Πρέπει να Υπάρχει Σακίδιο Εκτάκτων Αναγκών;

Στο Σπίτι

Σε σταθερό και εύκολα προσβάσιμο σημείο. Όλα τα μέλη της οικογένειας πρέπει να γνωρίζουν την τοποθεσία του.

Στην Εργασία

Να καλύπτει τουλάχιστον 24 ώρες αυτάρκειας (νερό, τροφή, φάρμακα, άνετα ρούχα).

Στο Αυτοκίνητο

Σε περίπτωση αποκλεισμού, είναι ζωτικής σημασίας να υπάρχει emergency kit στο όχημα.

Συντήρηση Σακιδίου Εκτάκτων Αναγκών

✔ Φυλάξτε τρόφιμα σε δροσερό και ξηρό μέρος
✔ Χρησιμοποιήστε αεροστεγείς συσκευασίες
✔ Ελέγχετε ημερομηνίες λήξης κάθε 6 μήνες
✔ Ανανεώνετε το περιεχόμενο ανάλογα με τις ανάγκες της οικογένειας

Γιατί το Σακίδιο Εκτάκτων Αναγκών Είναι Επένδυση Ζωής

Η προετοιμασία δεν σημαίνει φόβο. Σημαίνει υπευθυνότητα.

Ένα σακίδιο εκτάκτων αναγκών:

  • Μειώνει τον πανικό
  • Αυξάνει την επιβίωση
  • Προστατεύει την οικογένεια
  • Ενισχύει την αυτονομία

Η σωστή προετοιμασία σήμερα μπορεί να σώσει ζωές αύριο.

Το να είμαστε προετοιμασμένοι και αυτάρκεις σημαίνει να έχουμε φαγητό, νερό και άλλα είδη πρώτης ανάγκης, τα οποία να αρκούν για αρκετές ημέρες. Ένα σακίδιο εκτάκτων αναγκών είναι ένα σακίδιο με βασικά αντικείμενα που πρέπει να έχει κάθε σπίτι διαθέσιμο για την περίπτωση ανάγκης.

Βεβαιωθείτε ότι το σακίδιο εκτάκτων αναγκών διαθέτει τα παρακάτω είδη, όπως αναγράφονται στη λίστα.

Φροντίστε να καλύψετε τα είδη πρώτης ανάγκης για την οικογένειά σας και αναλογιστείτε και τις ξεχωριστές ανάγκες για συγκεκριμένα είδη, όπως τροφή για κατοικίδια, φάρμακα για ασθένειες, φροντίδα ηλικιωμένου κτλ.

Για την οργάνωση του σακιδίου σας μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αεροστεγής πλαστικές σακούλες και να τοποθετήσετε όλα τα είδη σε δοχεία, τσάντες ή σάκους ώστε να είναι  εύκολη η μεταφορά τους.

Ένα βασικό σακίδιο εκτάκτων αναγκών περιλαμβάνει τα παρακάτω είδη:

    • Νερό (3-4 λίτρα για κάθε άτομο ανά κάθε ημέρα, διαθέσιμο για αρκετές ημέρες, για πόση και ατομική υγιεινή)

    • Τροφή (μακράς διάρκειας και ποσότητες για αρκετές ημέρες)

    • Ραδιόφωνο μπαταρίας  

    • Φακός

    • Σακίδιο Πρώτων Βοηθειών

    • Μπαταρίες

    • Σφυρίχτρα (για κλήση βοήθειας)

    • Μάσκα φίλτρων (για φιλτράρισμα μολυσμένου αέρα)

    • Πλαστικοί μουσαμάδες και μονωτική ταινία (για δημιουργία πρόχειρου καταφυγίου)

    • Υγρά μαντηλάκια, σακούλες σκουπιδιών και λαστιχάκια (για προσωπική υγιεινή)

    • Γαλλικό κλειδί ή πένσα (για απενεργοποίηση των συσκευών)

    • Ανοιχτήρι κονσερβών

    • Τοπικοί χάρτες

    • Κινητό τηλέφωνο με φορτιστή και έξτρα μπαταρία

Επιπλέον είδη έκτακτης ανάγκης

Από την Άνοιξη του 2020, το κέντρο Πρόληψης ελέγχου  και Πρόληψης Νοσημάτων προτείνει να υπάρχουν επιπλέον είδη για την πρόληψη της διάδοσης του κορονοϊού ή άλλων ιώσεων και γρίπης.

Προσθέστε τα κάτωθι είδη, βασιζόμενοι στις δικές σας ανάγκες:

    • Μάσκες (για ηλικίες των 2 ετών και άνω), σαπούνι, απολυμαντικό χεριών, αντιβακτηριδιακά μαντηλάκια για επιφάνειες

    • Φαρμακευτική αγωγή, στην περίπτωση έκτακτης ανάγκης θα είναι δύσκολη η αναπλήρωση φαρμάκων.

    • Επιπλέον φάρμακα (παυσίπονα, αντιδιαρροϊκά,αντιόξινα κτλ.)

    • Γυαλιά μυωπίας και φακοί οράσεως καθώς και διάλυμα φακών

    • Γάλα σκόνη για βρέφη, μπουκάλια, πάνες, μαντηλάκια και δερματικές αλοιφές για ερεθισμούς

    • Τροφή κατοικιδίων, επιπλέον νερό για τα κατοικίδια

    • Μετρητά ή ταξιδιωτικές επιταγές

    • Σημαντικά οικογενειακά έγγραφα, όπως ταυτότητες, αποθηκευμένα ηλεκτρονικά ή/και σε υδατοστεγείς φορητές συσκευασίες

    • Υπνόσακοι ή ζεστές κουβέρτες για κάθε άτομο

    • Ρούχα και παπούτσια, κατάλληλα για όλες τις καιρικές συνθήκες

    • Πυροσβεστήρας

    • Σπίρτα σε υδατοστεγή συσκευασία

    • Γυναικεία ήδη προσωπικής υγιεινής

    • Μαγειρικά σκεύη, πιάτα, ποτήρια, μαχαιροπίρουνα, πετσέτες κτλ., μιας χρήσης ή/και πολλαπλών χρήσεων

    • Χαρτί και μολύβι

    • Βιβλία, παιχνίδια, παζλ και άλλα παιχνίδια δραστηριοτήτων για παιδιά

Συντήρηση του σακιδίου

    • Διατήρηση κονσερβών και ξηράς τροφής σε ξηρό, δροσερό μέρος.

    • Διατήρηση συσκευασμένης τροφής σε αεροστεγής πλαστικής ή μεταλλικές συσκευασίες.

    • Αντικατάσταση ειδών που έχουν λήξει.

    • Ανανέωση των ειδών ανάλογα με τις διαφοροποιημένες ανάγκες της οικογένειάς μας.

Τοποθέτηση σακιδίου εκτάκτων αναγκών

Η έκτακτη ανάγκη μπορεί να μας βρει οπουδήποτε οπότε προετοιμάζουμε  σακίδιο εκτάκτων αναγκών για το σπίτι, για την εργασία και το αμάξι.

    • Σπίτι: Διατηρήστε το σακίδιο σε συγκεκριμένο μέρος ώστε στην περίπτωση ανάγκης να είναι γρήγορα και άμεσα διαθέσιμο. Όλα τα μέλη της οικογένειας πρέπει να γνωρίζουν την τοποθεσία του σακιδίου εκτάκτων αναγκών.

    • Εργασία: Να είστε προετοιμασμένοι να βρείτε καταφύγιο στην εργασία σας για τουλάχιστον 24 ώρες. Το σακίδιο εκτάκτων αναγκών της εργασίας σας πρέπει να περιλαμβάνει τροφή, νερό και άλλα σημαντικά είδη όπως φάρμακα, άνετα ρούχα και παπούτσια και θα πρέπει να βρίσκεται σε σημείο έτοιμο για χρήση.

    • Αυτοκίνητο: Σε περίπτωση που βρεθείτε αποκλεισμένοι, διατηρείται ένα σακίδιο εκτάκτων αναγκών στο αυτοκίνητο.